8 Cara Perawatan Kuku Secara Alami Agar Tampak Cantik

Kuku yang ada pada tangan dan kaki biasanya terbuat dari protein yang keras yaitu keratin. Kuku melindungi jari tangan dan kaki dari alam bebas dan biasanya membutuhkan sekitar 90 hari untuk tumbuh dari ujung jari sampai menutupi jari secara keseluruhan.
Sama halnya seperti kulit dan rambut, kuku juga bisa menjadi rusak jika tidak terawat dengan baik. Maka dari itu dibutuhkan perawatan kuku yang dapat menjaga kuku agar tetap sehat dan cantik. Selalu gunakanlah metode perawatan kuku yang alami dan tidak menggunakan bahan kimia.

Mengapa melakukan perawatan kuku itu begitu sulit?
Simpel sekali jawabannya karena kuku itu mati, jika mereka merupakan salah satu jaringan hidup maka tentu saja dia dapat memperbaiki diri sendiri seperti sel yang ada didalam tubuh kita.
Jika kuku tidak hidup, lalu bagaimana mereka bisa tumbuh?
Sebenarnya kuku tidak dapat tumbuh namun sel baru yang dibentuk didalam lapisan kutikula akan mendorong keluar yang lebih tua sehingga membentuk lapisan datar dan padat yang suka kita hiasi.

Jika anda ingin mendapatkan kuku yang bagus secara alami tanpa harus merepotkan, silakan anda baca terus 8 cara perawatan kuku secara alami dibawah ini.

1. Makan makanan yang kaya zat besi, kalsium, vitamin B dan potasium, seperti produk susu, makanan laut, seledri dan kedelai.
2. Minum 8 gelas air setiap hari untuk hidrasi tubuh termasuk kuku Anda. Kuku yang lemah dan pecah sering disebabkan oleh asupan air yang buruk.
3. Ingat bahwa matahari dan klorin dapat membuat kuku rapuh. Gunakan tabir surya di tangan Anda, dan lembabkan setelah berenang.
4. Kenakan sarung tangan saat membersihkan sesuatu dengan bahan kimia, mencuci piring, atau berkebun. Selalu gunakan sarung tangan untuk setiap pekerjaan anda khususnya yang bersifat dapat merusak kuku.
5. Hindarkan penggunaan lotion yang mengandung alkohol pada kuku yang rapuh, karena dapat memperburuk keadaan.
6. Jangan gigit kuku anda
7. Jangan gunakan kuku anda untuk membuka surat, membuka kardus yang di lakban.
8. Selalu gunakan lotion untuk membersihkan tangan dan kuku kemudian keringkan.

Saran :

• Jangan Menggunakan sepatu dengan ukuran tidak pas
• Jangan berjalan dengan bertelanjang kaki
• Jangan menggunakan pelembab setiap hari

Mengapa?
Tempat lembab adalah daerah yang menjadi favorit untuk jamur. Hal ini yang menyebabkan mengapa jika anda mengenakan sepatu dan kaos kaki berkeringat lebih rentan terhadap jamur dibanding dengan jari tangan anda. Infeksi jamur kuku 50% lebih mungkin dibanding masalah kuku lainnya.

Apa tanda nya?
Kuku Anda menebal, menguning, runtuh, atau mengangkat seolah – olah akan lepas.

http://planetsehat.com/kesehatan/8-cara-perawatan-kuku-secara-alami-agar-tampak-cantik/